Qi-Gong
Qi Gong-Übungen sind ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Beim Qi Gong geht es grundsätzlich um die Kunst, die eigene Lebensenergie (QI) zu aktivieren und zu pflegen. Der harmonische Umgang mit dem Qi, seine Stärkung und sein ungehinderter Fluss gelten als Grundvoraussetzung für Gesundheit und Vitalität.